테니스초보

테니스 입문자는 이스턴 그립으로 포핸드부터 배우고 260~280g 무게에 100제곱인치 이상 헤드 사이즈 라켓을 선택하며 1~3개월 기초 강습을 통해 자세를 잡는 것이 독학보다 훨씬 빠른 실력 향상의 핵심입니다

테니스 서브의 핵심은 컨티넨탈 그립을 잡고 앞발 45도, 뒷발 베이스라인과 평행한 스탠스를 잡은 뒤 일정한 토스를 던지는 거예요. 스윙은 준비→토스→무릎 사용→스윙→피니시 흐름으로 자연스럽게 이어져야 해요.