자세교정

배영 시 팔을 위로 뻗을 때 얼굴이 물속으로 들어가는 이유는 팔 동작, 자세, 호흡, 부력 등 여러 요인 때문이다. 이를 개선하기 위해 팔 회전 연습과 자세 교정, 호흡 연습이 필요하다.