목발

목발을 사용할 때 체중을 겨드랑이가 아닌 손잡이에 실어야 하며, 겨드랑이와 목발 사이에 손가락 2~3개 정도의 여유가 필요합니다. 올바른 목발 높이와 팔꿈치 각도를 조절하면 겨드랑이 통증을 예방할 수 있습니다.