일반인의 평균 와트와 측정 방법 알아보기
일반인이 자전거에서 낼 수 있는 평균 와트는 레크리에이션 라이더 기준으로 1분 평균 100 ~ 150W, 5분 평균 120 ~ 170W입니다. 와트를 측정하기 위해서는 파워미터나 실내 트레이너를 사용하는 것이 가장 효과적입니다.
파워미터
일반인이 자전거에서 낼 수 있는 평균 와트는 레크리에이션 라이더 기준으로 1분 평균 100 ~ 150W, 5분 평균 120 ~ 170W입니다. 와트를 측정하기 위해서는 파워미터나 실내 트레이너를 사용하는 것이 가장 효과적입니다.