초보자가이드

라켓 선택은 무게·밸런스·샤프트 강도·그립·길이 5가지 스펙이 중심입니다. 초보자라면 4U 무게, 이븐 밸런스, 플렉서블~미디엄 샤프트로 시작하는 게 무난합니다.

세종에서 야구 글러브를 교환하려면 오프라인 용품점 방문과 온라인 중고 커뮤니티 활용 두 가지 방법이 있어요. 초보자라면 11.6인치 내야글러브를 선택해서 여러 포지션에 맞춰 사용할 수 있어요.

복싱을 처음 시작할 때는 통기성 좋은 운동복, 실내용 운동화, 물통 3가지만 챙기면 충분해요. 글러브와 핸드랩은 체육관에서 구매하거나 대여할 수 있어요.

40대에 배드민턴을 재시작할 때는 가볍고(4U 80-84g), 유연하고, 이븐 밸런스인 라켓으로 기본기부터 다지는 것이 무난해요. 무게, 밸런스, 샤프트 강도 3가지를 중심으로 선택하면 자신에게 맞는 좋은 라켓을 찾을 수 있습니다.