종아리 둘레 줄이기, 포기하지 말고 시도해보세요 2026년 03월 10일2026년 03월 10일 작성자: api_sport 종아리 둘레를 줄이기 위해서는 부종, 근육형, 지방형을 구분하고 각 원인에 맞는 관리가 필요합니다. 지속적인 식단, 운동, 순환 관리가 효과적입니다.