유도 부상의 주요 부위 6가지와 부상 후 대처법 2026년 06월 11일2026년 06월 06일 by api_sport 유도 부상은 무릎, 발목, 허리, 어깨가 주로 손상되며, 부상 직후 PRICE 처치로 통증을 관리하고 통증이 지속되면 정밀검사를 통해 인대·근육 손상을 확인해야 합니다.