주짓수 승급 체계와 벨트별 단계별 준비 방법 완벽 가이드 2026년 06월 11일2026년 06월 07일 by api_sport 주짓수 성인부는 화이트부터 블랙까지 5개 벨트로 이루어져 있으며, 각 단계마다 스트라이프(줄)로 세분화됩니다. 벨트당 2-3년 수련하며 승급식을 통해 기본기와 태도를 종합 평가받습니다.