배트스피드

배트 스피드를 높이기 위해서는 단순히 팔을 빠르게 휘두르는 것보다 몸통 회전과 하체 지면반발력, 스윙 타이밍이 중요합니다. 올바른 훈련법을 통해 효과적으로 배트 스피드를 증가시킬 수 있습니다.