배구 언더핸드 서브 방법 — 발자세·팔 스윙·타점·연습 방법

배구 언더핸드 서브는 왼손으로 공을 잡고 왼발을 내딛으며 무릎을 굽힌 뒤, 팔을 뒤에서 앞으로 흔들어 손바닥의 두툼한 부위로 공 아래를 맞추는 서브예요. 무게중심을 뒷발에서 앞발로 이동하며 치는 것이 핵심이에요.