어깨 탈골 8개월 후 주짓수 재개 가능 여부 판단 가이드
어깨 탈골 후 8개월이 경과했다면 안정화 기간을 넘어선 것이지만, 주짓수 재개 전 반드시 의료기관에서 정확한 진단(X-ray, 초음파, MRI)을 받아야 하며, 진단 결과와 전문의 조언에 따라 결정해야 합니다.
회전근개
어깨 탈골 후 8개월이 경과했다면 안정화 기간을 넘어선 것이지만, 주짓수 재개 전 반드시 의료기관에서 정확한 진단(X-ray, 초음파, MRI)을 받아야 하며, 진단 결과와 전문의 조언에 따라 결정해야 합니다.