회복기간

등산 후 발목 통증은 근육 피로, 연골 손상, 골절로 구분됩니다. 며칠 내 회복되는 경우가 많지만 반복적 불편함이 지속되면 정확한 진단이 필요해요.

라식·라섹 수술 직후 강도 높은 웨이트는 2주 후부터 시작 가능합니다. 다만 절편이 완전히 고정되는 기간 동안 천천히 강도를 높여야 합니다.

라식·라섹 수술 직후 강도 높은 웨이트는 2주 후부터 시작 가능합니다. 다만 절편이 완전히 고정되는 기간 동안 천천히 강도를 높여야 합니다.