겨루기 준비

태권도 1단 심사는 기본동작·품새·겨루기로 구성되며, 태극 4장과 8장을 중심으로 3개월 이상 품새 훈련이 필수예요. 호구·마우스피스 등 보호장비를 갖추고 심사 당일 신체적·정신적 준비가 중요해요.